@Huchi007 应该是进入了良性循环？
我估摸着自己之前应该是在一个恶性循环里：身体素质不好→运动很累很难受→不想锻炼所以身体素质依然不好
但是只要有锻炼身体素质就会变好，然后适当的运动也在可以承受范围内，就会觉得比较舒适了。
第一次看MYGO：
立希这人怎么回事，老是给人上压力，嘴太欠了吧？
现在：
平等地溺爱MYGO！！！！！的每一个人
今天教练跟我对打，我也是感慨了一句好像体力变好了。
最早的时候真的是身体受不了短时间内的剧烈举动，当场就吐了一地。
后面体力也不行，跟小孩对打撑不过一分钟就耗光了体力。
现在可以打完比赛了已经很不容易了（
但是这都是拿平时的锻炼换的，举重是真的举得要我的命。有时我会想要是我打比赛打输了也认了，别人吃过的苦可能比我现在吃的还要多几百倍，赢是别人应得的。
@Huchi007 身体一直不动的话肌肉会比较僵硬吧，而且运动起来血液也会更好地流动起来，人的气色会更好（我瞎猜的）。
我的经验是如果久坐很累了，跑去躺着不管躺多久都消除不了劳累的，但是起来运动运动可以。
@miyakage 原来如此，学到了，谢谢 
