啊，明明控制饮食不算严格，就差不多是戒掉零食那些，然后少出去玩多在家里吃饭…但真的，疯狂的想吃，想吃甜的，想吃糖，想吃一切能吃的好吃的。
能理解完全严格的节食容易成为暴食了，这就反人类，人类就是会不断的找高热量的东西吃，看见吃的想吃，直到吃饱才是本能。抵抗生存本能的减肥失败率高太正常了！
想吃…想吃…想吃…哦，明天轻断食，哭泣。