突然意识到一个问题，商用体脂秤都是数据偏高的，所以我是不是应该把目标定得更低一点，刷到一个去测了很精密仪器的女生体脂率25%，但是好几个体脂秤测出来都是20%（不过其实还是看内脏脂肪为主啦，今年体检一定要让脂肪肝消失！）
@konatasick 因为商业体脂称都是靠算法的，我有一次数据差得很大，但没注意把数据保存了，结果我后面的体脂测出来都和以前差距巨大，和我保存的那一次错误数据接近，删了那一次数据又回去了。
@Huchi007 不是那种，是说inbody，是因为是估算的，接触点太少了，只有全身扫描那种才准
@konatasick 是这样，只有医院测的才准，包括inbody其实都没那么准。我一直想去医院测一下，但懒。。。
@Huchi007 我在医院营养科测的也是inbody，数据和健身房的差不多，不知道那种扫描的多少钱不过感觉没必要那么准，手和眼睛最准
@konatasick 要是吃多了我都不哭了，可我都没有吃多！每天热量都控在1500卡的样子！这周末打算去医院查激素了 
，月经也还是不来。
@Huchi007 是不是生理期储水！不过换季真的容易吃多！我也胖了