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减肥快到目标体重了,但体脂下不去,完全下不去,掉称掉的绝大部分是肌肉,要怎么!减脂啊!!!

@Huchi007 我发了一个礼拜的烧,全瘦回去了,半年长的体重一个礼拜全回去了。。。

@graceharper 。。。有点惨。我也病了一周,然后。。没有然后,一点都不影响我的食欲(甚至我减肥初期都没有那么嘴馋)。

@Huchi007 我也是体重减下去了,但是感觉体脂没有。我朋友说我抱起来感觉软软的? :blobcatgooglytrash:

@Huchi007 不要灰心(吃饱了才有力气减肥 :blobcatfishnom: 我一到半夜就感觉饿

@sonetto 我每周加了一餐放纵,不然卡死在平台了 :blobcatghost: (因为我用的是轻断食的方式,好像…饿习惯了?

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Lilymagic

Lilymagic,百合爱好者集散中心。基于开源软件Mastodon。