减肥快到目标体重了，但体脂下不去，完全下不去，掉称掉的绝大部分是肌肉，要怎么！减脂啊！！！
@Huchi007 我也是体重减下去了，但是感觉体脂没有。我朋友说我抱起来感觉软软的？
@sonetto 我是用体脂称称的 ，真的没有
@Huchi007 不要灰心（吃饱了才有力气减肥 我一到半夜就感觉饿
@sonetto 我每周加了一餐放纵，不然卡死在平台了 （因为我用的是轻断食的方式，好像…饿习惯了？
Lilymagic，百合爱好者集散中心。基于开源软件Mastodon。
，真的没有
我一到半夜就感觉饿
（因为我用的是轻断食的方式，好像…饿习惯了？